治疗前列腺炎保健方法

前列腺炎是一种常见病，患者可通过保健方法改善症状，包括避免过度手淫、避免久坐、规律性生活、饮食调理、积极治疗疾病等。

1、避免过度手淫：手淫过度可以加重前列腺炎的症状，如果患有前列腺炎要避免过度手淫;

2、避免久坐：长时间坐位工作可以加重前列腺炎的临床症状，特别是对男性患者来说，由于前列腺距离肛门比较近，如果再加上过度坐位，会导致直肠的前列腺腺体充血，从而导致前列腺炎的症状加重。每天要进行适当的运动，如跑步、爬山等，避免久坐;

3、规律性生活：性生活不规律可以使前列腺长期处于充血状态，进而导致前列腺炎加重。性生活要规律，可以定期的进行前列腺按摩，促进前列腺液排出，可以减轻前列腺炎的临床症状;

4、饮食调理：平时不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、喝酒等，多吃蔬菜、水果，比如西瓜、苹果、葡萄、芹菜等补充营养物质。此外，还可以多喝水，有利于全身的新陈代谢，增强机体的抵抗力，有利于前列腺炎的恢复;

5、积极治疗疾病：患有糖尿病或者尿路感染的人群，容易诱发前列腺炎。此时患者要积极的治疗原发病，控制血糖和尿路感染。如果是由于细菌感染引起，可以口服头孢克洛胶囊或者阿莫西林胶囊等药物进行抗菌治疗。

除以上保健方法外，日常还需避免骑自行车、少喝酒等。大部分前列腺炎与不良生活习惯有关，如果出现排尿不适等症状，建议及时就医治疗。

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