阳痿带来的自尊心受挫

自尊心通常是指自尊心受挫，而阳痿带来的自尊心受挫，主要是由于患者存在自卑感以及耻感，而导致自尊心受挫的原因包括错误认知、性技巧、不善于与人合作等。

1、错误认知：自卑感与自卑感并无必然联系，并不是羞耻感以及自卑造成，可能是患者由于错误的认知，而导致自尊心受挫，可以通过改变错误认知的方式纠正自卑感，自尊心受挫的情况也会逐渐好转;

2、性技巧：自卑感并不需要进行过多训练，适当进行体育锻炼等，保证自己身体健康即可，而且需要坚持长期锻炼，有助于增强自信心，提高自尊心;

3、不善于与人合作：如果患者在性生活中没有得到伴侣的满意度，而且不善于与伴侣配合好，也可能会导致自尊心受挫。在进行性生活时，可以让伴侣在场，多鼓励自己。如果伴侣感到满意，应该及时表扬自己，给予自己正面的鼓励;

4、其他原因：如果患者长期处于精神紧张、压力过大以及身体过度疲劳的状态下，也可能会导致自尊心受挫，建议患者放松心情，处于放松的状态下，症状也会逐渐得到好转。

对于阳痿患者来讲，需要多注意休息，避免熬夜以及劳累，注意饮食健康，避免进食辛辣、油腻性食物。如果阳痿长时间得不到改善，可以及时去医院男科就诊，遵医嘱进行血常规、视诊等检查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。