心理不健康导致阳痿

心理不健康导致阳痿，主要是由于心理疾病造成，一般需要通过调整心态、改善生活方式、加强运动锻炼、药物治疗，才能够得到改善，建议不要过于担忧。

1、调整心态：如果自身有心理疾病，可能会出现阳痿，主要是对于心理障碍所造成的阳痿，需要积极地配合医生，做出有效的调整，要放松心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以通过心理暗示的方式改善;

2、改善生活方式：如果长期熬夜或者是吸烟、喝酒，都有可能会导致出现阳痿的症状。所以在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时还要戒烟戒酒，以及适量进行运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，有助于提高身体素质，从而改善阳痿的症状;

3、加强运动锻炼：在日常生活中可以多做一些运动锻炼，如跑步、游泳、打篮球等，有助于增强体质，对于改善性功能有一定的帮助，从而可以改善阳痿的症状;

4、药物治疗：如果阳痿的情况比较严重，自身难以调节，可以遵医嘱口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够促进阴茎充血，从而可以改善阳痿的症状。但是在服用药物时需要根据医生的指导，以免对身体健康造成不良影响。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如糖尿病、前列腺疾病等引起的阳痿，一般需要根据病因进行治疗。

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