心理性阳痿怎样条理

心理性阳痿是一种心理疾病，是指在没有性生活的情况下，或没有手淫习惯的情况下，阴茎不能勃起，或勃起后不能进行正常的性生活。心理性阳痿的患者，可以通过心理疏导、调整生活习惯、锻炼身体、药物治疗等方法进行处理。

1、心理疏导：如果患者出现心理性阳痿的情况，建议及时去医院的男科或者是泌尿外科就诊，可以在医生的指导下，通过心理疏导来进行改善，在一定程度上能够帮助患者缓解心理压力，克服心理障碍，改善阳痿的情况;

2、调整生活习惯：心理性阳痿的患者，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜、过度劳累，同时也不要吸烟、喝酒，在饮食上要注意吃清淡、营养的食物，避免吃比较油腻、辛辣刺激性的食物，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。建议患者进行适当的运动锻炼，如爬山、打羽毛球等，通过运动锻炼能够增强体质，对改善心理性阳痿有一定的辅助作用;

3、锻炼身体：心理性阳痿的患者，在平时生活中可以做一些有氧运动，如跑步、游泳、打篮球等，能够增强体质，对改善心理性阳痿有一定的帮助;

4、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够促进阴茎勃起，改善心理性阳痿的情况。但是服用药物不能自行盲目用药，必须要严格遵医嘱按时、按量用药;

5、其他方面：心理性阳痿的患者，还可以通过适度的按摩来进行改善，同时也可以用冷毛巾或者是冰袋放在阴茎部位冷敷，能够降低阴茎部位的敏感度，辅助改善心理性阳痿。

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