压力大引起阳痿怎么办

压力大引起阳痿可以通过心理咨询、抗焦虑药物、抗抑郁药物、行为疗法、性治疗等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他问题，建议寻求专业医生的帮助。

1.心理咨询

通过专业心理医生的帮助，对患者进行认知重构、情绪调节等技巧训练，帮助其应对压力。适用于因心理因素导致的压力性阳痿患者。

2.抗焦虑药物

根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等口服给药以减轻焦虑状态。适合于存在明显焦虑症状且影响勃起功能者。需监测潜在副作用并遵循医师指导使用。

3.抗抑郁药物

同样需要在医师指导下服用氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药来改善心情及生活质量。对于合并抑郁症或其他相关精神障碍所引起的阳痿有效。

4.行为疗法

包括性感集中训练，在专业人员指导下学习控制射精能力，建立自然的性反应模式。针对非器质性原因造成的阳痿有积极效果。

5.性治疗

性治疗旨在提高个体对其性问题的理解，并提供实用策略以改善关系。此方法适合于希望改善性功能但未涉及特定病因的夫妇。

面对压力所致的阳痿，建议采取放松技巧如深呼吸练习以减少压力影响。同时，保证充足睡眠时间也有助于恢复机体状态，促进心理健康。

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