站桩对肾阴虚有一定的调理作用。
站桩通过调息、调身、调心等方法锻炼身体,可以促进气血运行,增强体质,提高免疫力,从而起到一定的补益肾阴的作用。肾阴虚患者可在医生指导下尝试练习站桩,但在练习过程中应遵循适度原则,不可操之过急,以免引起不良反应。
肾阴虚可能伴随失眠多梦、潮热盗汗等症状,因此,在治疗时还需配合滋阴降火类药物进行调理,比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
对于肾阴虚症状,建议采取平衡饮食,避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,有助于改善症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
仲景牌六味地黄丸,药材纯正地道,制剂先进,因其为浓缩剂型,服用量少,不含糖,更适宜现代人养生保健的新要求。