肾亏一般指肾虚,通常情况下,肾虚会导致患者总觉得累。
一、会觉得累
1.生理因素:如果长期熬夜或者过度劳累等,可能会导致身体透支,从而出现乏力的情况。建议平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,也可以通过适当运动的方式进行缓解。
二、不会觉得累
2.阴虚火旺:由于体内津液消耗过多或因情志失调等因素引起,可表现为五心烦热、潮热盗汗等症状。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
3.阳痿早泄:多是由于性生活过于频繁或者是精神压力过大等原因所引起的,可表现为勃起功能障碍、射精过快等症状。可以遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等药物治疗。
4.遗精滑精:可能是房劳过度或者是久病体虚等原因造成的,可表现为不自主排精的症状。可以通过调整饮食结构以及规律作息等方式改善,必要时也可在医生的指导下服用金锁固精丸、四神丸等药物治疗。
除此之外,在日常生活中还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时也要保持愉悦的心情,避免情绪波动太大。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。