男人时间太短怎么办

男人时间太短一般是指男性性生活的时间过短，可能是由于心理因素、龟头炎等原因导致的。如果是心理因素引起的，可以通过调整心态的方式进行改善。如果是龟头炎引起的，可以遵医嘱使用药物治疗。

1.调整心态：如果平时工作压力比较大或经常过度手淫，可能会使大脑皮层长时间处于兴奋状态，从而出现上述情况。此时患者需要保持良好的心情，避免精神过度紧张，也可以通过听舒缓的音乐缓解不良情绪。

2.药物治疗：如果包皮过长，并且不注意个人卫生，容易受到细菌感染诱发龟头炎，在炎症的刺激下也会出现上述症状。可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等。另外还要注意局部清洁卫生，每天用温水清洗生殖器部位。

除此之外，还可以通过手术治疗、中医治疗等方式来改善。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，同时还要加强体育锻炼，能够增强自身抵抗力。

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