戒烟戒酒能够辅助降低血压。
烟草中的尼古丁会促使交感神经兴奋,导致心率加快、血压上升;酒精具有扩张外周动脉的作用,可使血压暂时下降,但长期酗酒会使肾素-醛固酮系统活性增强,进而使血压持续升高。因此,戒烟戒酒对控制血压有积极作用。
除了戒烟戒酒外,生活方式干预也是必不可少的组成部分。患者应减少钠盐摄入,增加钾离子含量高的食物,并保持规律运动。
在调整饮食结构的同时,还应注意避免高糖食品,以减少热量负荷,确保营养均衡。
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