性生活过度怎么办

性生活过度可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、日常护理

1.调整饮食：患者平时可以适量吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力，在一定程度上也能够缓解症状。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2.适当运动：患者还可以根据自身的实际情况做一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进体内的血液循环，同时也能够提高自身的免疫力，在一定程度上也能够缓解症状。

二、药物治疗

如果通过上述方法得不到有效缓解，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理，从而达到治疗的目的。

除此之外，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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