如何控制不射精，方法有吗

不射精是指男性在性生活过程中，阴茎勃起后没有排出精子的一种现象。可以通过心理治疗、行为疗法、药物治疗等方式进行控制。

一、一般治疗

1.心理治疗：如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致大脑皮层兴奋度增高，在一定程度上也会出现上述症状。建议患者可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以通过运动的方式进行改善，比如慢跑、打羽毛球等。

2.行为疗法：如果患者的病情比较严重，还可以配合医生通过挤压法、动停法等方式进行处理，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到控制的目的。

二、药物治疗

如果患者已经出现了明显的不适症状，如阳痿、早泄等，则需要遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。

三、手术治疗

如果通过上述方法无法得到缓解，而且病情比较严重，严重影响到了正常的生活和工作，此时则需要及时到正规医院的心血管内科，通过植入假体的方式进行治疗，从而达到控制的效果。

日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免频繁进行性生活，否则会影响到身体健康。

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