性功能下降早泄怎么办

如果男性出现性功能下降、早泄的情况，可以通过保证饮食清淡、注意休息、规律生活等一般治疗缓解。若效果不佳，则可以进行对症治疗或对因治疗。

一、一般治疗

1.保证饮食清淡：建议日常生活中以低盐、低脂饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免导致症状加重。

2.注意休息：患者在平时要注意保持充足的睡眠和良好的作息习惯，避免过度劳累，并且也要注意劳逸结合，不要有压力，要放松心情。

3.规律生活：建议患者适当加强体育锻炼，可以选择慢跑、游泳、打羽毛球等运动方式来增强体质，也有利于提高身体素质。

4.其他方法：此外，还可以通过按摩的方法辅助改善症状，比如坚持按摩涌泉穴(位于足底,蜷足时足前部凹陷处)、关元穴(脐下三寸)，以及配合腰部环绕动作的仰卧起坐练习等，均有助于提升男性的性能力。

二、药物治疗

1.对症治疗：对于存在性功能下降、勃起硬度不够等情况的男性，在明确诊断后可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，从而促使阴茎充血勃起。而对于存在早泄情况的男性，在明确诊断后则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀胶囊、酒石酸伐尼克兰片等药物进行治疗。

2.对因治疗：如果是由于包皮龟头炎等因素所引起，则需要及时遵医嘱应用抗感染类药物进行治疗，例如红霉素软膏、克霉唑乳膏等。但如果并未发现明显致病原，则可能是焦虑情绪所致，此时可在医生指导下应用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静类药物予以缓解。

三、手术治疗

如果是包皮过长引起的上述问题，还应及时到医院就诊并根据自身情况选择合适的术式进行包皮环切术，术后还需做好局部护理工作。

因此，针对此类情况可以采取的方式比较多，但具体还需要根据原因选择合适的方法处理。另外，对于部分人群而言，也可能与精神心理因素有关，故需积极调整心态。

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