正常的成年人阴茎有多长

一般情况下，正常成年男性的阴茎长度在疲软状态下为5-6cm，勃起时长度为7-8cm。如果阴茎较小，怀疑有阴茎短小的情况，建议及时到医院就诊检查。

阴茎的大小与遗传、种族、营养状况有关，同时和体格发育也有关系。如果父母阴茎偏小，则子女阴茎也可能会偏小，而且身体比较瘦弱、体内脂肪含量较少的人群，阴茎也会相对细小一些。通常男性在青春期发育之前，阴茎会处于静止状态，当进入第二性征发育期后，随着雄激素的作用，阴茎可迅速增长。因此平时要注意加强体育锻炼，适当补充优质蛋白，多吃牛肉、羊肉等食物，还可以吃有助于壮阳的食物，如牡蛎、韭菜、生蚝等，对于阴茎有一定的促进作用。

如果男性发现自己的阴茎长度异常，怀疑自己存在阴茎短小的情况，可以去医院泌尿外科或男科就诊，通过医生视诊、触诊和彩超检查明确诊断。

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