睾丸是男性重要的生殖器官之一,如果发生外伤性因素导致的睾丸损伤,则可能会引起患者出现血肿、缺血性坏死等并发症。此时建议睾丸损伤的患者,在日常生活中需要注意清淡饮食,并且需要补充蛋白质和钙元素、锌元素以及维生素C等营养物质。
1.清淡饮食:睾丸损伤的患者在恢复期间应注意保持清淡饮食,可以适当进食鸡蛋羹、面条汤等食物,避免暴饮暴食,以免增加胃肠道负担而影响病情恢复。
2.补充蛋白质和钙元素:如牛奶、羊奶、马奶等乳制品,肉类包括猪肉、牛肉、羊肉等,蛋类有鸭蛋、鹅蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋等,可为机体提供充足的营养物质,促进睾丸损伤患者的恢复。
3.补充锌元素:富含锌元素的食物主要有猪肝、鸡心、花生、核桃、黄豆芽、青椒、蘑菇等,能够增强人体免疫力,对于睾丸损伤后伤口愈合有一定的帮助作用。
4.补充维生素C:常见的水果、蔬菜中都含有丰富的维生素C,比如苹果、橘子、白菜、萝卜等,维生素C对组织细胞间质形成及修复有一定辅助作用,因此睾丸损伤的患者平时应多吃新鲜的水果和蔬菜。
5.其他方面:睾丸损伤的患者还可在医生指导下适量吃豆腐皮、绿豆、红豆、黄豆等高蛋白食物,以补充身体所需的营养,还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。
此外,睾丸损伤的患者还需要戒烟、戒酒,因为吸烟会导致血管痉挛,从而加重血液循环障碍的情况,而且大量饮酒也会造成血液循环加速,容易使睾丸局部充血,不利于睾丸损伤的恢复。若由于外伤等原因导致上述症状时,应及时到泌尿外科或男科就诊,完善触诊、B超检查明确诊断。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!