男性出现勃起功能障碍时,可以适当吃一些食物或药物进行改善。如果存在器质性疾病因素,则需要及时到医院就诊,在医生指导下使用相应药物治疗。
一、食物
1.富含锌的食物:如牡蛎等海鲜类食品,以及瘦肉、猪肝等肉类食物,这些食物中都含有丰富的锌元素,而人体的睾丸组织中含有高浓度锌,有助于提高男性的性欲和勃起硬度。
2.富含精氨酸的食物:包括鸡胸肉、三文鱼、金枪鱼等水产品,以及豆腐等豆制品,其中含有精氨酸成分,能够促进精子生成,并且对于阴茎海绵体充血有一定的帮助作用。
3.富含蛋白质的食物:如鸡蛋、牛奶、牛肉等,此类食物含有的优质蛋白比较丰富,还含有钙、铁等矿物质,适量食用后可补充身体所需营养物质,对身体健康有一定好处。
4.其他食物:比如韭菜、羊肉、狗肉等温热性食材,或核桃仁、栗子、冬虫夏草等补肾食材,日常生活中也可以辅助起到一定的壮阳效果,从而辅助缓解勃起障碍的情况。
二、药物
1.西地那非:属于5型磷酸二酯酶抑制剂,具有扩血管的作用,通过扩张阴茎动脉,增加阴茎的血流灌注量,以达到增强勃起能力的目的。
2.他达拉非:也属于5型磷酸二酯酶抑制剂之一,主要作用是持续松弛平滑肌和平滑前列腺素,从而使阴茎海绵体充分膨胀并获得持久的勃起状态。
3.盐酸舍曲林:是一种抗抑郁药,其机制尚不明确,可能与中枢去甲肾上腺素能系统有关,可通过阻断5-羟色胺再摄取来增强神经递质的功能,继而发挥治疗勃起障碍的作用。
4.复方玄驹胶囊:由淫羊藿、枸杞子、蛇床子组成,具有温肾补阳的功效,可用于肾阳虚所导致的腰膝酸软、精神不振、神疲乏力、心悸气短等症状,也可用于改善勃起障碍的症状。
5.其他药物:如乌灵胶囊、伊木萨克片、锁阳固精丸等中成药,均对改善勃起障碍有较好的作用,患者可在专业中医辨证论治后遵医嘱用药。
上述仅列举了部分常见药物,临床还有很多相关药品可供选择。建议勃起障碍人群在平时生活中保持良好的心态,避免过度紧张焦虑,养成健康的生活习惯,尽量做到早睡早起,不要抽烟喝酒,以免影响病情恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。