站着走路不腰酸坐着会腰酸是怎么回事

站着走路不腰酸、坐着会腰酸可能是由于生理性因素导致，也可能与病理性因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医进行明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理性因素

若长时间保持坐位，可能会使腰部肌肉长期处于被压迫状态，影响局部血液循环，出现腰部肌肉劳损的情况，表现为坐着时腰酸的症状。而站起来活动后可促进腰部血液循环，缓解腰部不适感。因此会出现站着走路不腰酸、坐着会腰酸的现象。

二、病理性因素

1.腰肌劳损：通常是由于患者长期久坐不动或者过度劳累等因素引起，会导致腰部软组织受损，引发无菌性炎症反应，在站立和行走过程中可以分散炎症因子的扩散，从而不会产生明显腰酸等不适现象。而在坐下时炎症因子扩散，则可能刺激神经末梢产生疼痛感，进而有站着走路不腰酸、坐着会腰酸的表现。

2.腰椎间盘突出症：是由于退行性病变、慢性损伤等原因所造成，当患者病情发作时，髓核压迫脊髓神经根会引起腰部疼痛等症状。此时在站立或走路时，腰椎受到牵拉，能够减轻对神经根的压力，所以不会出现明显的腰部酸痛症状。但当患者坐在椅子上时，会对腰部产生压迫，容易引起腰部发酸以及疼痛等表现，从而出现站着走路不腰酸、坐着会腰酸的情况。

3.强直性脊柱炎：是一种主要侵犯中轴关节的全身慢性炎症性疾病，通常与遗传、感染等因素有关。随着疾病发展，患者的腰背部会产生僵硬、畸形等情况。当患者处于站立姿势时，腰椎前后方的小关节能够相互滑动，起到放松腰部的作用，所以不会感觉特别疲乏。但在患者坐着的时候，小关节失去滑动的能力，就会出现腰部酸胀的感觉，表现为站着走路不腰酸、坐着会腰酸。

4.其他情况：除上述情况外，若是存在腰背筋膜炎、骨质疏松、妇科肿瘤等情况，也可能会出现此症状。如女性子宫脱垂也会出现这种情况，主要是因为子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出至阴道口之外所致，当子宫脱垂严重时会刺激周围黏膜，导致腰部出现坠胀感，还会伴随排尿异常、性欲减退等症状。

日常生活中要注意保暖，避免受凉，适当增加运动锻炼以增强体质。同时要定期到医院复查，了解身体恢复状况。

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