男子性功能障碍怎么办

男性出现性欲低下、勃起硬度不够等性功能障碍问题时，应及时前往医院就诊检查。明确引起性功能障碍的原因，并在医生指导下进行针对性治疗，如心理调整、改变生活方式、药物治疗或手术治疗。

一、心理调整

如果由于精神压力过大导致的性功能障碍，则需要及时调节情绪，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、适当运动等方式缓解不良情绪。同时应加强与伴侣之间的沟通交流，消除对性生活的恐惧和自卑感，有助于改善症状。

二、改变生活方式

1.饮食调理：日常生活中应注意合理膳食，多吃富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还应该增加维生素E以及钙元素的摄入量，能够帮助延缓器官衰老，增强机体活力。此外，还应戒烟限酒，以免影响身体健康。

2.生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。注意劳逸结合，不要过于劳累。并保持心情舒畅，切忌纵欲乱性，节制房事频率。

3.运动方式：建议每天坚持适量运动，可选择慢跑、游泳、健身操等有氧运动项目，促进血液循环，提高身体素质，也有助于提升男性的性能力。

三、药物治疗

1.刺激性药物：对于存在勃起功能障碍的患者而言，可在医生指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物，以促使阴茎充血勃起。若效果不佳则需考虑遵医嘱应用注射用盐酸罂粟碱来帮助海绵体供血。

2.抗抑郁药：部分原因不明的早泄或勃起障碍患者还可使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁类药物进行辅助治疗。

四、手术治疗

如果是慢性前列腺炎引起的上述情况，则可能需通过手术方法将病灶组织切除，从而达到治愈疾病的目的。

因此，具体治疗方法还需根据个人病情而定。另外，在恢复期间还要定期到医院复查，随时了解病情发展情况。

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