勃起不坚一会就软了怎么办

男性出现勃起不坚、一会就软的情况时，可能是由于不良生活方式导致，如过度劳累、精神紧张等。此时可以通过改善生活方式进行调理，如果效果不佳，则可能与疾病因素有关，比如阴茎海绵体供血不足、前列腺炎、高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进症等。

一、改善生活方式

1.避免手淫：频繁手淫可使性神经衰弱，自律神经失调，从而造成勃起硬度不够、很快疲软的现象，因此患者应戒掉手淫的习惯，并保持良好的生活习惯，适当运动锻炼以增强体质。

2.调整心态：日常生活中要放松心情，不要过于焦虑和紧张，在性生活时也要注意配合好女方节奏，当感觉快要射精的时候停止动作，休息片刻再继续，如此反复几次即可逐渐好转。

3.饮食调理：可以多吃一些壮阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、生蚝等，也可以辅助缓解症状。

二、药物治疗

1.阴茎海绵体供血不足：若存在血管类病变，如动脉粥样硬化引起阴茎海绵体供血不足，可能导致上述情况发生。建议遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、他达拉非片等药物，能够促进阴茎充血，有助于提高性生活质量。

2.前列腺炎：还可能是由前列腺炎所导致，因为炎症刺激会导致男性的勃起硬度降低以及维持时间缩短。针对这种情况需要及时遵医嘱进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星或阿奇霉素等抗生素。

3.高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进症：这些疾病也可影响到男性的性功能，可能会出现此类现象。对于高血压的患者需遵医嘱服用降压药物控制血压水平，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等。而糖尿病患者则要在医生指导下口服盐酸二甲双胍胶囊、格列本脲胶囊等降糖药控制血糖。如果是患有甲状腺功能亢进症所致，则需在医生指导下应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。待将原发疾病治愈后，症状通常也会随之得到一定改善。

三、其他治疗方法

部分中成药也有助于改善此问题，例如复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、金匮肾气丸等，但应在专业医师辨证论治下用药。

平时要注意个人卫生，勤换内裤，并经过暴晒处理。此外，还要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，均有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。