肾虚会乏力犯困吗

患者出现肾虚时可能会出现乏力、犯困的症状。但临床上引起乏力、犯困的原因较多，并不能仅通过此症状来判断是否为肾虚所致。

中医认为机体的生长、发育和生殖都需要依赖于肾精以化生肾气，而肾阳与肾阴相互依存、相互制约，共同维持人体生命活动的正常进行。若肾脏阴阳失调，则可导致脏腑功能异常，从而引发一系列病症，如腰膝酸软、四肢无力等。

如果存在上述情况的人群需要明确诊断后积极治疗，以免延误病情。此外，在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食方面要注意清淡，可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉、韭菜等，能够有效改善不适症状。

除此之外，若长期压力过大或处于抑郁状态也可能会影响精神状态，进而表现为身体疲乏、无精打采的情况发生。此时建议及时调整个人情绪，必要时也可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物缓解。

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