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肾阴虚能吃银耳莲子羹吗

2023-12-14 00:43:5339健康网
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核心提示:肾阴虚患者可以适量食用银耳莲子羹。

肾阴虚患者可以适量食用银耳莲子羹。

银耳莲子羹中含有的营养物质比较丰富,如蛋白质、维生素等,能够为身体补充所需要的营养成分,并且还具有一定的滋阴润燥功效,有助于改善阴虚内热的症状,因此肾阴虚患者是可以吃的。但是要注意摄入量,以免引起胃肠道不适症状。

肾阳虚者不宜多食,因为其属性寒凉,过多摄入可能加重体内的寒湿之气,影响肾脏功能恢复。

饮食调理应以滋补肾阴为主,避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,有利于缓解肾阴虚症状。

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