冬泳对前列腺炎的好处

冬泳对于大部分前列腺炎患者有好处，但是部分病情严重的患者不建议进行冬泳。冬泳是指在冬季寒冷的季节，在低于人体体温的水中进行游泳活动的一种运动形式。

如果前列腺炎患者的临床症状较轻，并且身体素质较好，没有严重的心脑血管疾病、高血压等基础性疾病，则可以适当参加冬泳锻炼。因为冬泳能够使交感神经兴奋性增加，促进血液循环和新陈代谢，有利于增强体质，从而辅助缓解慢性前列腺炎的症状。但需要注意的是，由于冬天气温较低，因此要特别注意保暖，防止受凉引起感冒，加重原有疾病的不适症状。

但如果患者存在较为严重的排尿异常表现，如急性尿潴留、膀胱挛缩或双侧睾丸萎缩等，此时则不适合冬泳，以免导致感染进一步加重，甚至出现败血症等情况。

此外，如果患有心脑血管病、高血压等基础性疾病时也不适合冬泳，可能会诱发原发病发作，不利于身体健康。另外，由于冬天气温低，容易发生抽筋现象，所以需要提前做好热身准备，避免造成肌肉拉伤的情况发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。