早泄一分钟不到举而不挺应该怎么办

男性在性生活时出现早泄、阴茎勃起不坚的情况，可能与心理因素有关，也可能是因为器质性疾病导致。如果存在此类情况，建议前往医院男科就诊，完善血常规检查、阴茎生物感觉阈值测定等明确诊断，再进行针对性治疗。

一、心理调节

1.改善生活方式：日常生活中注意规律作息和饮食习惯，避免过度劳累，并且保持良好的心态，如积极、乐观的情绪状态，对于缓解上述症状有一定的帮助作用。

2.转移注意力：平时可通过听音乐、看书等方式分散注意力，在一定程度上能够减少对性的关注，从而降低性敏感度，有助于延长同房时间以及阴茎的勃起硬度。

3.加强沟通：若夫妻双方因为此原因产生矛盾，则需要及时化解，可在医生指导下通过行为疗法或药物治疗的方式共同处理。

4.其他方法：部分人群因工作压力较大而引起以上现象，此时需要注意劳逸结合，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解不良情绪。

二、药物调理

1.5-羟色胺再摄取抑制剂：是临床中常用的治疗早泄的药物，主要起到增强中枢神经系统5-羟色胺能神经功能的作用，常用药物有盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等。

2.局麻药或镇静安神类药物：如复方甘露醇注射液、利多卡因凝胶、苯妥英钠片等，均有一定效果，但需遵医嘱用药。

三、手术治疗

如果是包皮龟头炎等原因引起的这种情况，还应针对病因进行相应治疗，比如将过长的包皮剪掉或将炎症消退后，重新进行阴茎系带植入术等。

此外，患者还可以配合中医针灸百会穴、关元穴、命门穴等穴位辅助治疗，也可以用五子衍宗丸、金匮肾气丸等补肾固精的中药来治疗，都有助于延缓射精时间，提高阴茎勃起硬度。平时还需要注意养成健康的生活方式，适当运动锻炼身体，也有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。