男人长期没性生活有什么危害

男性长期没有性生活对身体会造成一定影响，如影响体内激素分泌、降低机体免疫力、引发炎症等。如果偶尔1-2次出现此类情况，并不会造成较大影响，但如果经常或长时间处于这种状态，则可能会导致心理疾病。

一、生理方面的影响

1.影响体内激素分泌：睾丸酮的生成和分泌需要在高剂量雄激素的刺激下进行，而频繁的手淫会使大脑皮层总是兴奋于性行为模式上，久而久之会抑制人体自身产生睾丸酮的功能，从而会导致体内的睾丸酮水平下降，可表现为阳痿或者勃起不坚等症状。此外，还可能会影响男性的生育能力，因为睾丸酮可以促进精子的发生与成熟，若睾丸酮不足，就可能导致生精障碍，严重时还可引起无精症，进而影响男性的生育功能。

2.降低机体免疫力：手淫是一种不良习惯，在手淫过程中，阴茎反复充血和扩张，容易使前列腺持续受压，导致前列腺液中抗菌蛋白含量减少，细菌繁殖加快，从而易诱发前列腺炎及其他泌尿生殖系统感染性疾病。

3.引发炎症：由于手淫时不注重外生殖器卫生及动作粗暴，局部黏膜擦伤，可致感染，如龟头炎、包皮炎、尿道炎等，甚至可发生逆行感染，导致膀胱炎、肾盂肾炎等，患者会出现排尿不适感、灼热感、瘙痒等症状。

二、心理方面的影响

部分男性因工作压力大或其他原因刻意压抑自己的欲望，时间久了会产生焦虑不安、情绪低落等情况，长此以往还会增加患抑郁症的风险。因此建议不要有长期禁欲的想法，规律地过性生活，同时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动锻炼增强体质。当感到自己无法控制住手淫的频率后应及时就医治疗，以免病情加重。

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