提肛运动对某些男性可能有一定延长射精的效果。
提肛运动锻炼了盆底肌群，提高了局部肌肉收缩力与协调性，有助于控制射精。此外，此方法还能促进血液循环，改善生殖器部位供血不足的情况，也有助于延长射精时间。
对于存在原发性疾病导致早泄的人群而言，单纯依靠提肛运动效果有限。因为早泄大多是由前列腺炎、龟头敏感度过高等原因引起的，需要针对病因治疗才能有效缓解症状。
建议在专业医师指导下开展提肛运动训练，并注意避免过度劳累及精神紧张，以减少不良影响发生概率。同时还要保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿以及久坐不动等行为。
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雷斌副主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：男科、结石及泌尿系常见疾病的诊治。包括肾、输尿管及膀胱结石的体外冲击波碎石及微创手术治疗；包皮过长、包茎、阴茎弯曲、隐睾、鞘膜积液、前列腺增生等疾病的手术治疗；局麻下治疗精索静脉曲张的显微外科手术。男性不育、性功能障碍、前列腺炎及尿路感染等疾病的药物调理及诊治。
吴江平主任医师广州市中医医院擅长领域：泌尿系结石、泌尿系肿瘤、前列腺增生等常见泌尿外科手术，以及运用各种腔镜微创腔内手术治疗泌尿系统疾病。
李刚主治医师陕西省老医协生殖医学医院擅长领域：李刚医生在性生活时间短、治疗勃起不坚、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验；尤其擅长前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染、精索静脉曲张、男性不育等男性泌尿系统疾病诊疗及研究。
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