男人蹲着小便的好处和坏处

男人蹲着小便有好处也有坏处。如果偶尔一次蹲着小便，并不会对身体造成不利影响，但如果经常选择蹲着小便，则可能会导致会阴部损伤、泌尿系统感染等。

一、蹲着小便的好处

1.排尿更彻底：由于在蹲着的时候，膀胱底部处于高位状态，在这种情况下排尿，可以将全部的尿液排出体外，避免出现残余尿的情况。

2.减少局部刺激：对于部分患有慢性前列腺炎的男人来说，由于炎症反应可产生较多分泌物，而这些分泌物容易积聚于前列腺部位，从而引起尿频、尿急等症状。此时适当采用蹲姿小便，可以使前列腺受到的压力减小，进而减轻上述症状。

二、蹲着小便的坏处

1.会阴区压力增大：若长期采取蹲姿小便，会使阴囊、阴茎根部以及尿道周围的组织受到压迫，增加细菌逆行感染的机会，还可能引发包皮龟头炎、前列腺炎等疾病。

2.诱发急性尿潴留：若存在神经源性膀胱或者老年痴呆的男人，平时喜欢采用蹲姿小便，突然改为正常坐位小便时，由于逼尿肌失去外界压力的刺激，会出现反射性排尿困难，甚至可能出现急性尿潴留的现象。

3.其他危害：如痔疮的发生率增加等。因为当人体长时间保持一种姿势后，肛门周围静脉回流受阻，久而久之就会形成痔疮。

建议日常生活中尽量不要养成不良的生活习惯，可以根据自身情况选择合适的排尿方式。另外要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免发生感染。

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