精子什么时候质量最好

精子一般在精液排出体外的30-60分钟内质量比较好。正常情况下男性的睾丸会定期产生精子，每天产生的精子数量大概有几亿个，通过性生活排出阴道之外。

如果男性长时间没有进行性生活，在一段时间之后突然进行一次性生活，此时也有可能会导致大量的精子同时排出体外，所以并不会影响到男性的生育能力，不需要过于担心。但是需要注意的是，由于每个人的体质不同，具体的时间也会有所差异，并不能一概而论。

建议患者平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免受到细菌感染引起前列腺炎、尿道炎等疾病。必要时，也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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