肝肾亏虚寒可以适量食用章鱼。
从中医的角度来看，章鱼性平味甘，入肝经和肾经，能够起到一定的补肝益肾作用，因此肝肾亏虚的患者是可以适当进食的。但是需要注意的是，由于个体差异的存在，如果在食用后出现了不适症状，则应立即停止食用，并及时就医处理。
肝肾亏虚寒除了上述原因外，还可能与过度劳累、久病不愈等因素有关。这些因素会导致气血消耗过多，进而引起肝肾亏虚的症状加重，此时也需要避免食用章鱼，以免进一步损伤肝肾功能。
对于肝肾亏虚的患者，在日常生活中要注意饮食调理，保持营养均衡，同时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
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我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子，那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗，就是吃汤圆啦！下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥，具体制作方法如下：
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王强主任医师无锡建国中医院擅长领域：中西医结合治疗男性功能障碍/前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。擅长于泌尿腔镜下的微创手术及各类复杂手术治疗。
秦兆江主治医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：擅长中医药治疗阳痿、早泄、功能性不射精，频繁遗精，遗尿，慢性前列腺炎，前列腺增生，男性更年期，不育症，少弱精，精液不液化，血精等泌尿生殖男科疾病及亚健康调理。常见内科疾病：鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、虚证及小儿纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
王文卫副主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：阴茎弯曲、阴茎短小、包皮过长、包茎、包皮嵌顿、前列腺炎等。
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