喝茶对性功能有什么好处

茶中含有一定量的咖啡因、茶碱等物质，适量饮茶对人体有较多的好处。茶叶中的成分可以一定程度上辅助改善男性勃起硬度，对于提高男性的性欲也有一定的帮助作用。此外，部分绿茶中还含有丰富的氟化物和微量元素，如锌、硒等，这些元素有助于增强男性的精子质量。

1.促进血液循环：红茶在加工过程中产生的多酚类化合物可扩张血管，从而起到辅助降压的作用，血压下降后全身血流畅通，可使阴部供血增加，可在一定程度上提升性能力。

2.提神醒脑：茶叶里含有的咖啡碱能兴奋中枢神经，具有强心、利尿、促进胃肠道蠕动的功能，适量喝一些茶可以帮助消除疲劳，使人精神振奋。

3.保护心血管系统：茶叶里的儿茶素、黄酮类化合物有一定的抗凝功效，能够降低血液黏稠度，防止动脉硬化，维持正常心脏功能，减少心脏病的发生概率。

4.抗氧化：茶叶中富含的儿茶素、维生素C等成分，具有一定清除自由基、抗氧化的功效，在一定程度上延缓人体衰老，保持青春活力。

5.缓解压力：适当饮茶可以在一定程度上放松心情，舒缓压力，有利于身体健康。

需要注意的是，并非所有人群都适宜饮茶，尤其是失眠患者，因为茶叶中的咖啡碱会刺激大脑皮质，引起失眠症状加重。另外，处于更年期阶段的人群也应少喝茶水，否则可能会导致骨钙大量流失而诱发骨折。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。