怎么控制射精

控制射精可以考虑采取行为疗法、中药调理、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂、α-肾上腺素能受体拮抗剂等方法进行治疗。

1.行为疗法

通过训练患者对射精的控制能力，如挤捏技巧等。适用于轻度早泄患者。需要个体化指导，并持之以恒地练习。

2.中药调理

中医师会根据患者体质开具相应方剂，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。对于存在肾虚所致早泄有效。需长期服用，并注意观察副作用。

3.5-羟色胺再摄取抑制剂

这类药物增加中枢神经系统中神经递质5-羟色胺的浓度，从而延长射精时间。主要针对原发性早泄。起效较快但可能有嗜睡等副作用。

4.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂

提高突触间隙中去甲肾上腺素的浓度，增强交感神经活性，延长射精时间。适合于部分继发性早泄患者。须警惕心悸等不良反应。

5.α-肾上腺素能受体拮抗剂

阻断交感神经上的α1受体，降低交感神经兴奋性，达到延迟射精的目的。可考虑用于某些特殊情况引起的早泄。使用时应注意血压变化。

在治疗射精控制方面，建议患者定期进行运动锻炼，如瑜伽、太极拳等，有助于改善身体状况及心理压力，辅助控制射精。饮食方面宜清淡且富含营养，避免过度摄入辛辣刺激性食物以及酒精，以免影响治疗效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。