包皮过长选择避孕套

如果男性存在包皮过长的情况，在进行性生活时可以选择使用避孕套。通过使用避孕套可以避免将包皮垢等物质带入女性阴道内，从而降低妇科炎症的发生概率。

但需要注意的是，并不能单纯依靠使用避孕套来改善包皮过长的问题。因为长期使用避孕套可能会导致龟头敏感度增加，进而影响到正常的性功能和生育能力。因此建议存在包皮过长的患者及时就医明确诊断，必要时可遵医嘱采取手术治疗的方式进行处理。

对于包皮过长的男性来说，建议在日常生活中注意个人卫生情况，勤换洗内裤并经过暴晒消毒。同时还需要养成良好的生活习惯，保持清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，增强自身抗病能力。

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