腰酸发胀坐立不安怎么都不舒服

腰酸、发胀、坐立不安可能是由于非疾病因素导致的，如劳累过度等。也有可能是疾病因素引起，比如腰椎间盘突出症、肌肉劳损以及强直性脊柱炎等。

一、非疾病因素

如果在日常生活中久站或者经常从事重体力劳动，可能会使腰部过于疲劳，从而出现腰酸和发胀的情况，并且还会因为局部乳酸堆积过多而影响到正常睡眠。此时需要及时纠正不良习惯，尽量避免长时间站立或负重工作，还可以通过按摩的方式进行缓解。

二、疾病因素

1.腰椎间盘突出症：本病通常是因为年龄增长、遗传因素以及妊娠因素所造成的，会导致患者出现下肢麻木、疼痛等症状，同时还会伴有腰部不适感。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时也可以采取手术治疗，例如全椎板切除术、显微外科技术等。

2.肌肉劳损：主要是由于长期保持同一姿势或者是过度运动等因素引起的，患病以后会出现活动受限、浑身乏力等症状，并且还会伴随有腰部不适感。可以通过卧床休息以及佩戴腰围等方式改善，严重者则需要配合医生服用布洛芬缓释胶囊、盐酸曲马多缓释片等止痛药物治疗。

3.强直性脊柱炎：是一种慢性炎症性疾病，可能与免疫系统异常有关，会造成关节部位损伤，引发关节肿胀、畸形等症状，同时还会有腰部不适感。可以遵照医嘱服用醋酸泼尼松龙片、甲氨蝶呤片等药物治疗。

此外，还可能与肾结石、盆腔炎等原因有关，如果症状较轻，一般无需特殊处理，但若持续无缓解甚至加重，则需积极就医诊治。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。