肾阴虚患者可以适量食用黑芝麻。
从中医食疗的角度来讲，黑芝麻性平味甘，入肝经、肾经，能够起到补益精血、润燥滑肠的作用，对于肾阴虚所导致的头晕耳鸣、须发早白等症状有一定的调理效果。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若患者的病情比较严重，则需要及时就医进行针对性处理。
肾阴虚患者在饮食方面应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重阴液亏损的症状。
对于肾阴虚的患者，在日常生活中要注意保持规律的生活作息习惯，避免过度疲劳，同时还要注意适当的运动锻炼，有助于增强体质。
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