同房多了尿多尿频怎么办

同房多了尿多尿频可以采取生活方式调整、中药调理、膀胱训练、抗利尿激素疗法、α受体阻滞剂等方法进行治疗。如果症状持续不改善或伴有其他异常表现，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过减少饮酒、咖啡因摄入量来缓解膀胱刺激症状。适用于轻度尿频患者，旨在减轻由饮食因素引起的不适症状。

2.中药调理

根据体质选用补肾益气、固涩止泻类中药方剂以改善排尿频率。对于因脾肾阳虚所致尿频效果较好。需经中医师辨证后使用。

3.膀胱训练

采用定时排尿及盆底肌锻炼的方法增强膀胱控制能力。针对频繁排尿但容量正常的情况有效提高膀胱容量。需要持之以恒。

4.抗利尿激素疗法

通过注射抗利尿激素模拟剂如去氨加压素增加水分在体内保留时间。适合存在尿崩症等导致尿液过度排出情况时使用。须监测电解质平衡。

5.α受体阻滞剂

这类药物可以松弛平滑肌细胞壁，从而达到扩张血管的目的。当患者存在前列腺增生或者肥大的时候，此时就可以遵医嘱服用此类药物进行治疗。

性生活频繁导致尿频可能影响生活质量，建议适度节制性生活，并保持良好的个人卫生习惯。若上述措施无效且尿频伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

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