来例假腰酸腰痛腰胀是什么情况

女性在来例假时出现腰酸、腰痛、腰胀的情况可能是生理性原因导致，如经前期紧张综合征、盆腔充血等。但也可能与妇科炎症、卵巢功能减退、子宫内膜异位症、先兆流产或宫外孕、腰椎疾病等病理性原因有关。

一、生理性原因

1.经前期紧张综合征：部分女性在月经前会出现一系列症状，比如体重增加、水钠潴留、头痛、乳房胀痛、烦躁易怒等症状，还会感觉下腹部坠痛以及腰部不适感。一般不需要特殊治疗，在月经干净后上述症状会自然消失。

2.盆腔充血：如果来月经的时候没有注意休息或者吃了大量辛辣刺激性食物，容易引起盆腔局部血液循环不良，造成盆腔充血，也会有明显的腰酸、腰胀和小腹疼痛的症状。此时建议适当卧床休息，并且要避免进食过多寒凉的食物，多数情况下能够自行恢复。

二、病理性原因

1.妇科炎症：如附件炎、宫颈炎、阴道炎等，由于炎症刺激可导致黏膜水肿甚至充血，从而引发腰部酸痛的感觉。患者需要遵医嘱使用消炎药物进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。

2.卵巢功能减退：女性年龄逐渐增大以后，卵巢功能可能会下降，体内雌激素分泌减少会导致骨质疏松，同时还有可能导致腰部肌肉劳损，因此会有以上表现。此时可以补充雌激素类的药物改善病情，比较常用的药物是戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等。

3.子宫内膜异位症：是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，随来月经会出现明显的小腹部坠痛及腰部酸痛的现象，可以通过盐袋热敷的方法缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等止痛药。

4.先兆流产或宫外孕：怀孕早期随着胚胎不断发育，会造成绒毛与蜕膜剥离，发生不规则的出血现象，称为先兆流产，或者是受精卵着床在子宫以外的地方，称为宫外孕。若在此期间未做好护理工作，则有可能会引起腰酸、腰胀、小腹坠痛等情况。如果是先兆流产所致，应遵照医嘱给予黄体酮软胶囊等药物保胎，若是宫外孕则应及时终止妊娠。

5.腰椎疾病：如腰椎间盘突出症，主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，在外力的作用下导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，可刺激窦椎神经及腰部神经，进而产生腰部酸胀、疼痛的表现。患者可通过针灸、按摩等方式减轻对局部的压迫，促进血液循环，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药镇痛消炎。

此外，还可能为子宫腺肌症、子宫肌瘤等原因所引起。如果经常反复出现此类情况，则建议到医院妇科就诊并完善相关检查，如B超等以明确具体诊断。平时还要注意加强保暖，尽量避免腰部受风、受凉。

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