龟头太敏感怎么办

男性龟头过于敏感容易导致早泄的发生，可以采取行为治疗、药物治疗等缓解。常用的行为治疗方法包括动停技术、挤捏技术、阴茎套疗法等，口服的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂、局部麻醉药膏等，外用的有局麻药喷雾剂。

一、行为治疗

1.动停技术：在即将射精时，男方感觉快要达到高潮的状态下，女方发出指令让男方停止刺激，过几秒再让男方继续进行。反复几次后可使男性的中枢神经适应，射精延迟时间延长，部分患者还可通过这一方法提高性生活的时间。

2.挤捏技术：女方可以通过控制自己的动作，将男方阴囊皮肤绷紧后突然放松，在快到性高潮前松开阴茎根部，以降低其兴奋度，从而延缓射精。

3.阴茎套疗法：使用安全套或避孕套来降低阴茎头和尿道的敏感性，也可适当改善性生活的质量。

二、药物治疗

1.5-羟色胺再摄取抑制剂：如盐酸达泊西汀片，是一种新型的选择性5-羟色胺重吸收抑制剂，能够增强大脑内5-HT的含量，提高中枢神经系统对射精信号的认知程度，从而发挥出抗抑郁的作用，并且还能有效延长性交时间，减少早泄的发生。

2.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂：如盐酸氟西汀胶囊，该类药物能与突触前神经元的特异性高摄取去甲肾上腺素的部位结合，阻断去甲肾上腺素的重摄取而增加突触间隙去甲肾上腺素浓度，提高中枢神经系统对射精信号的认知程度，起到延迟射精的效果。

3.局部麻醉药膏：局部涂抹麻醉药膏，如利多卡因乳膏，具有暂时的麻木龟头效果，降低阴茎头的痛感，以此来降低阴茎头的敏感性。

三、手术治疗

对于心理因素较重或者上述治疗无效者，可以选择阴茎假体植入术，是目前认为唯一有效的手术方式，但存在一定的风险以及并发症，需要慎重考虑。

平时应注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，保持清洁干燥，避免发生细菌感染。另外应适度手淫，以免引起炎症或其他不良影响。

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