早上没晨勃是怎么回事

早上没晨勃可能是睡眠剥夺、压力过大、药物副作用、激素水平异常、慢性病引起的性功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠剥夺

充足的睡眠有助于维持正常的生理节律和神经递质平衡，从而促进生殖器官充血肿胀并诱发晨勃。睡眠不足会导致体内肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素分泌增多，影响雄激素合成和代谢，进而减少晨勃的发生。保证足够的睡眠时间可以改善晨勃状况，例如制定规律作息时间表，每天晚上十一点前入睡，早晨六点后起床。

2.压力过大

长期处于高强度的工作状态中，大脑皮层持续处于兴奋状态，抑制了性欲的产生，所以不会出现晨勃的现象。缓解压力的方法包括冥想、深呼吸练习、有氧运动等，如每天花10分钟进行冥想放松心情。

3.药物副作用

某些药物会影响中枢神经系统的功能，导致晨勃现象减弱或消失。如果发现晨勃减少是由于药物副作用所致，则需要咨询医生是否可以更换其他替代药品。

4.激素水平异常

睾酮水平下降可能会影响晨勃，因为睾酮是男性荷尔蒙，对性功能有一定的调节作用。补充睾酮可能是治疗低睾酮症的一种选择，但必须谨慎使用并在专业医生指导下进行。

5.慢性病引起的性功能障碍

慢性疾病可能导致身体机能下降，血液循环不畅，影响阴茎海绵体供血，从而引起晨勃减少。针对原发疾病的治疗是解决晨勃问题的关键，比如糖尿病患者需要控制血糖水平。

建议定期进行体检，特别是关注血压、血糖、血脂等指标，以排除潜在的健康问题。适当的体育锻炼也有助于提高身体素质和精神状态，如游泳、慢跑等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。