男人适量食用黑芝麻一般不会导致发胖。
虽然黑芝麻中含有一定量的脂肪，但其热量相对较低，且含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，因此通常不会引起发胖。
需要注意的是，如果过量食用黑芝麻，可能会导致能量摄入过多而引起肥胖。
在食用黑芝麻时需注意控制摄入量，避免因长期过量摄入而导致肥胖或其他健康问题。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
男人适量食用黑芝麻一般不会导致发胖。
虽然黑芝麻中含有一定量的脂肪，但其热量相对较低，且含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，因此通常不会引起发胖。
需要注意的是，如果过量食用黑芝麻，可能会导致能量摄入过多而引起肥胖。
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