男性性生活频率与肾虚关系不大。如果只是偶尔的进行性生活，则不会导致肾虚；但是如果过于频繁地进行性生活，则可能会对身体造成不良的影响。
中医认为，肾藏精、主骨、生髓、主发、司二阴，是人体元阴元阳的根本，也是脏腑机能活动之本。而频繁的手淫会导致肾气亏损，从而出现腰膝酸软、精神不振等症状，并且还会严重损害身体健康。
在日常生活中要注意避免过度手淫，以免引起不适症状。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免受到细菌感染，引起尿道炎、前列腺炎等疾病的发生。另外，在饮食上也要注意多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、黑米等，能够起到辅助改善病情的作用。必要时患者也可以遵医嘱服药治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。
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杨阿民主任医师世纪坛医院擅长领域：应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
程可佳主任医师深圳市中医院擅长领域：男性不育、慢性前列腺炎、阳萎、早泄、性功能障碍、睾丸、附睾疾病等男科疑难杂症，有独特的见解和治疗方法，效果良好。
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