男人性功能障碍吃点什么东西

男人性功能障碍可以适当吃一些食物，如牡蛎、韭菜等，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。若存在严重不适症状，则建议及时就医，在专业医生的指导下使用盐酸达泊西汀片等。

一、食物

1.牡蛎：其含有大量蛋白质和锌元素，并且还富含精氨酸，能够提高精子活性，从而辅助改善男性勃起硬度以及维持正常的射精反射通路，但仅能起到一定的辅助作用。

2.韭菜：具有固精壮阳的作用，其中所含有的营养物质比较丰富，比如维生素、矿物质等，有助于补充身体所需要的营养成分，对于改善性欲减退有一定帮助。

3.其他食物：男人性功能障碍时还可以适量食用羊肉、猪腰子、核桃、山药、枸杞、桑葚、虾皮、鸡蛋、鹌鹑蛋、花生酱、南瓜籽等，上述食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等，可为机体提供能量及营养支持，一定程度上对性能力提升有好处。

二、药物

如果男人出现勃起功能障碍或无法正常完成性生活的情况，则可能是心理压力过大导致，此时需放松心态，必要时可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。若是由于雄激素缺乏引起的性功能障碍，则需要遵医嘱口服十一酸睾酮软胶囊等补充体内的激素水平。此外，患者还可遵医嘱应用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等药物进行调理。

男人平时应注意个人卫生，勤换洗内裤，以免因不洁性行为感染细菌，进而增加前列腺炎、阴囊炎等疾病发生的概率，也不利于维护生殖系统健康。

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