前列腺是男性特有的性腺器官,如果想要保养前列腺,可以从健康的生活习惯、规律的性生活等方面进行。必要时也可以通过药物治疗、手术治疗的方法,达到保养的目的。
一、健康的生活习惯
1.多饮水:日常生活中要养成良好的喝水习惯,每天适量增加饮水量,如2000-3000ml,可以促进排尿,有利于将炎性物质和细菌等有害物质排出体外。
2.避免久坐:由于在坐着的时候阴部受到压迫,可能会导致血液流通不畅,容易造成前列腺受压充血,所以平时不要长时间保持坐姿,以免使前列腺长期处于充血状态而诱发炎症。
3.注意饮食:日常要注意清淡饮食,尽量以低盐、低脂的食物为主,同时也要少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免对前列腺产生不良影响。
4.其他方面:此外,还要注意保暖、适度性生活、适当运动等。
二、规律的性生活
如果能够掌握好性生活的频率以及动作幅度,则对于前列腺的保养也具有一定作用。一般建议每周一次性或每月一次性生活,并且动作幅度不宜过大,因为过于剧烈的动作有可能会直接刺激到前列腺部位,从而引起不适症状。
三、药物治疗
如果是慢性前列腺炎引起的前列腺增生,患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗感染药物治疗,还可以配合应用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等药物改善尿频、尿急等症状。
四、手术治疗
如果是良性前列腺增生所引起,当增生的体积较大或者出现急性尿潴留等情况时,可以通过微创手术切除部分前列腺组织,必要时也可采取开放手术的方式进行治疗。
日常生活中还应保证充足睡眠,避免熬夜,以免内分泌紊乱而导致前列腺受到影响。
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