男性龟头太敏感怎么办

男性龟头敏感度过高可以通过行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

通过训练患者分散注意力、减少焦虑来改善性功能，如使用阴茎模型或按摩。此方法有助于提高对自身控制力的认知，从而降低龟头敏感度。

2.药物治疗

药物治疗可能包括5-磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非，需遵医嘱服用。这些药物能够增加一氧化氮水平，促进平滑肌松弛及海绵体血流增加，从而延长射精时间。

3.心理治疗

心理治疗通常由专业心理医生进行，旨在帮助患者识别并改变导致早泄的心理因素。心理治疗可以帮助患者减轻压力和焦虑，进而改善对龟头敏感性的控制能力。

此外，建议患者调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重龟头敏感的症状。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，也有助于缓解相关不适。

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