怎样降低阴茎的敏感度

降低阴茎敏感度可以考虑行为疗法、抗抑郁药、局部麻醉药、阴茎神经阻断术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、停止-开始法等。此方法旨在提高个体对射精过程的理解及控制能力，从而减少不必要的敏感性增加。

2.抗抑郁药

遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等非处方药物进行治疗。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善因心理因素导致的高敏感状态。需注意可能出现的副作用并按指导用量服用。

3.局部麻醉药

可选用利多卡因凝胶或其他外用局麻药膏，在性活动前涂抹于龟头区域。这些药物通过暂时阻断感觉神经传导路径来降低阴茎头部的敏感度。使用时需遵循说明书指示，并留意可能发生的过敏反应。

4.阴茎神经阻断术

手术通常采用局部麻醉，在门诊完成；医生会切断部分阴茎背神经纤维束，以减少神经冲动传播至龟头的感觉。该措施针对特定原因引起的过度敏感有效，但须由经验丰富的医师执行，并考虑术后恢复期管理。

建议定期进行心理咨询，以排除任何潜在的心理压力源，促进身心健康。同时，应避免吸烟和酗酒，因为这些习惯可能会加剧生殖器敏感的问题。

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