尿道炎吃什么保养品

尿道炎患者可以适量食用蔓越莓、南瓜籽、酸奶、维生素C片、锌制剂等营养品，但需注意，这些食物并不能替代医学治疗，若症状加重或持续，应及时就医。

1.蔓越莓

蔓越莓具有抗炎作用，有助于缓解尿道炎的症状。其含有特定化合物能够抑制细菌黏附于尿道壁。适量摄入蔓越莓可增强尿液酸性，降低致病菌滋生的风险，对病情有一定的好处。

2.南瓜籽

南瓜籽富含锌元素，可以促进机体免疫功能，辅助治疗尿道炎。此外，还含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质等营养成分，有利于身体健康。适当进食南瓜籽能为身体提供能量，补充体力，但不宜过量以免引起上火。

3.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善尿道炎患者的症状。同时，酸奶中的钙质也有助于增强尿道组织的强度。适量饮用酸奶可减轻炎症反应，促进伤口愈合，进而达到辅助治疗的目的。

4.维生素C片

维生素C片作为抗氧化剂，可以提高机体免疫力，对于尿道炎患者有益。它通过促进胶原蛋白合成来支持尿道组织健康。遵医嘱服用维生素C片可帮助减少氧化应激损伤，加速伤口愈合，但长期大剂量使用可能引起腹泻等问题。

5.锌制剂

锌是多种酶类的重要组成部分，缺乏时会导致皮肤、黏膜修复减慢。补锌制剂可以促进伤口愈合，从而缩短尿道炎的病程。按处方规定剂量服用锌制剂可有效改善病情，但是注意不要超量以避免副作用的发生。

针对尿道炎，建议调整饮食结构，增加富含维生素C和锌的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜和坚果。同时，保持良好的个人卫生习惯也是关键所在。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。