脾虚肾虚喝什么茶好

脾虚肾虚可以适量饮用党参茶、白术茶、茯苓茶、山药茶或枸杞子茶。需要强调的是，这些茶饮并不能替代药物治疗，如症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.党参

党参具有补中益气的功效，对于脾肺虚弱、食欲不振等症状有良好的缓解作用。其性平味甘，入脾经，能够补中益气。适当服用党参可以增强身体的消化吸收能力，改善脾虚引起的食欲减退、腹胀腹泻等症状。

2.白术

白术具有健脾胃、益肺气的作用，适用于脾虚食少、便溏泄泻等症。白术归脾经，能补脾气而运水湿。白术可用于治疗脾虚所致的食欲不振、大便溏稀等症状，可有效提高机体免疫力，改善脾脏功能。

3.茯苓

茯苓有利水消肿、渗湿的功效，对于脾虚水肿、痰饮眩晕等症状有一定的调理效果。茯苓甘淡渗利，入心、肺、膀胱经，善渗利水道之湿邪。适量摄入茯苓有助于促进体内水分代谢，缓解因脾虚引起的浮肿、尿少等症状。

4.山药

山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，常用于治疗脾虚泄泻、久痢不止等病症。山药入脾、肺、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺的作用。山药对脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状有益处，但需注意长期大量食用可能会导致体重增加。

5.枸杞子

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。枸杞子入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞子对于肾虚引起的眼睛干涩、视力模糊等症状有一定的改善作用，但外感实热或内有湿邪者慎用。

上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用。脾虚肾虚患者日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度节食，保持规律作息，以利于病情恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。