卷腹腰酸怎么回事

卷腹后腰酸可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌纤维化、腰椎关节紊乱、骨质疏松症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.肌肉劳损

肌肉劳损会导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起疼痛。可遵医嘱使用活血止痛膏等外用药进行缓解。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部和腹部疼痛，导致患者出现腰酸的症状。对于轻度的腰椎间盘突出，可通过热敷、针灸等方式缓解不适。严重者需手术切除突出组织以减轻压力。

3.腰肌纤维化

腰肌纤维化是指腰部肌肉发生炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而产生疼痛感。针对这种情况，可以配合医生通过烤电、微波仪治疗的方法改善。

4.腰椎关节紊乱

腰椎关节紊乱通常由于外伤或长期姿势不当引起，使脊柱小关节错位，刺激周围的软组织，诱发疼痛。当存在轻微移位时，可以通过手法复位的方式恢复正常解剖位置。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是骨骼强度下降的一种代谢性骨骼疾病，容易导致骨折的发生，因此会出现腰酸的情况。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质，有利于促进疾病的恢复。

建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描以及血液中的矿物质水平检测，以便及时发现并处理相关问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。