怎么硬不起来

勃起功能障碍可以采取生活方式调整、心理治疗、中药调理、西药治疗、针灸治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而提升性能力。适用于存在不良生活习惯导致勃起功能障碍的人群。

2.心理治疗

专业心理医生会运用认知行为疗法等手段帮助患者识别并改变错误观念及应对策略，从而缓解压力，恢复自然勃起状态。适合因心理因素引起阳痿的个体。

3.中药调理

中医师会根据体质差异开具相应方剂以滋补肝肾、调节气血；常见的中药材包括淫羊藿、巴戟天等。对于轻度至中度勃起功能障碍且对西药副作用敏感者有益。

4.西药治疗

主要有5型磷酸二酯酶抑制剂如西地那非、达拉非等，通过增加血液流入阴茎来促进勃起。具体机制详见相关百科词条。主要针对急性或持续性勃起困难的情况。

5.针灸治疗

针灸可以刺激神经系统和血液循环系统，调节内分泌平衡，从而达到增强性功能的目的。对于某些特定类型的勃起功能障碍有效，并可作为辅助治疗手段。

勃起功能障碍可能影响生活质量，建议患者在专业医师指导下接受规范化诊疗，同时关注心理健康，保持健康的生活习惯是至关重要的。

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