有氧运动对于部分轻度至中度早泄患者有一定的辅助治疗作用。
适度的有氧运动如慢跑、游泳等可促进血液循环，改善心血管健康，进而影响勃起功能和射精控制。此外，有氧运动还能够帮助减轻压力和焦虑，这些心理因素也可能导致早泄的发生。需要注意的是，运动效果因人而异，严重或复杂的早泄问题应寻求专业医疗建议。
针对重度或复杂的早泄案例，单纯依靠有氧运动可能疗效有限。
对于早泄症状，建议采取综合策略，包括心理咨询、药物治疗以及针对性训练，以期达到最佳效果。
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李刚主治医师西安交通大学第二附属医院擅长领域：治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
李炳坤副主任医师南方医科大学珠江医院擅长领域：阳痿早泄、性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿生殖感染男性不音，精索静脉曲张。
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