房事时间短怎么办

房事时间短可以采取行为疗法、抗焦虑药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、肾气丸、固精锁阳丸等治疗方法。

1.行为疗法

通过训练伴侣间的沟通技巧、调整性交姿势等非药物手段来延长射精时间。适用于轻度早泄患者，旨在改善紧张情绪及提高对射精控制力的认知。

2.抗焦虑药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林、氟西汀等可用于缓解因心理因素导致的早泄症状。这类药物能增加突触间隙中神经递质5-羟色胺浓度，从而发挥其抗焦虑作用。主要在医师指导下长期服用以达到稳定效果。

3.5-羟色胺再摄取抑制剂

5-羟色胺再摄取抑制剂包括帕罗西汀、文拉法辛等，可调节大脑内神经传递物质5-羟色胺水平，进而影响个体情感状态。此药主要用于治疗抑郁症及其他相关疾病，在使用过程中需监测潜在副作用，并遵循医生指导进行剂量调整。

4.肾气丸

肾气丸由山茱萸肉、地黄、茯苓、泽泻等多种中药组成，具有补肾益气的功效，可以用于治疗肾虚引起的早泄。本品能够滋阴补肾，对于肾虚所致的性功能障碍有一定的治疗作用。

5.固精锁阳丸

固精锁阳丸中的锁阳、巴戟天、菟丝子等中药材有补肾壮阳的作用，有助于增强男性性能力。本品适合于肾阳不足引起的功能减退人群，但要在医生指导下用药。

面对早泄问题，建议采取健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，以辅助改善症状。心理咨询也是解决心理原因导致的早泄的有效途径。

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