房事硬不起来了怎么办

房事硬不起来可以采取生活方式调整、心理疗法、中药调理、西药治疗、针灸治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而提升性功能。适用于因生活压力大、工作繁忙等原因导致性功能下降的情况。

2.心理疗法

采用心理咨询、认知行为疗法等手段帮助患者减轻焦虑、紧张情绪，从而改善性功能障碍。适合于存在心理因素如抑郁、焦虑等引起的勃起功能障碍患者。

3.中药调理

中医认为勃起困难可能与肾虚有关，因此可以使用补肾益气的中药进行调理。对于轻度勃起功能障碍且伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状者有较好效果。

4.西药治疗

西药主要包括5型磷酸二酯酶抑制剂、雄激素替代疗法等，能够增加血流至阴茎海绵体，促进勃起。对于严重勃起功能障碍或合并其他疾病如糖尿病的患者有益。

5.针灸治疗

针灸可调节神经系统和内分泌系统功能，以达到增强体质、改善血液循环的目的。对于部分因年龄增长或其他生理原因造成的轻微勃起功能减退有效。

勃起功能障碍可能影响生活质量及与伴侣关系，建议患者在专业医生指导下接受相应治疗。同时，应避免过度摄入酒精和吸烟，保持健康的生活习惯对症状缓解也有积极作用。

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