坐着射精快

坐着射精快可以考虑采取行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。

1.行为疗法

通过训练患者控制射精反射来延长性交时间，如挤奶技巧、停-开始技巧等。适用于轻度至中度早泄患者，旨在通过学习特定技巧改善控制能力。

2.抗焦虑药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药可用于治疗伴随焦虑情绪的早泄。例如帕罗西汀、舍曲林等。这类药物能增加中枢神经系统神经递质5-羟色胺浓度，从而缓解焦虑症状，并提高射精阈值。

3.镇静剂

苯二氮卓类镇静剂可减少因紧张引起的肌肉紧张及早泄现象。常用药物有地西泮、阿普唑仑等。此法适合于存在明显心理压力导致快速射精的情况。

4.中药调理

中医认为早泄与肾虚有关，可通过补肾益气的中药方剂进行调理，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。对于体质虚弱引起者，可增强体力和精力，有助于延缓射精时间。

5.针灸治疗

针灸可以调节大脑皮层的兴奋性和盆底肌的功能状态，以达到延长射精潜伏期的目的。对于某些类型的早泄有效，特别是由于精神因素引起的类型。

面对快速射精的问题，建议采取开放、坦诚的态度与伴侣沟通，共同探索合适的性技巧和策略。必要时，如果上述治疗无效或者对生活质量造成严重影响，建议寻求专业医生的帮助，进一步评估是否需要其他治疗方案，如生物反馈治疗或激光治疗等。

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